Journée découverte Yoga de Samara
Lavergne 47800
Le 12/03/2022
L'association Hôme Sama vous propose une journée pour découvrir le Yoga de Samara ! Venez découvrir cette méthode psychocorporelle douce qui se pratique sur une musique spécialement conçue à cet effet. Ce Yoga libère du stress, apporte le calme et la joie de vivre par l'attention à soi. Il fortifie la confiance en soi avec des effets positifs sur les émotions, la concentration, la souplesse du corps, les insomnies, la mémoire... Tenue souple et claire recommandée. Amenez votre propre déjeuner.
